CHARLA GRATUITA 03/02/2023 PARA NIÑOS DE 5 A 19 AÑOS ¨METODO LA ATENCION FUNCIONA¨

Nuestra psicóloga e instructora Alicia Martín Martín impartirá de forma gratuita una charla informativa sobre Mindfulness y meditación para niñ@s basada en el método: La atención funciona.

¿Qué se pretende? Enseñarles a calmarse, relajarse, dormir mejor, estar mas concentrad@s, mas seren@s y segur@s.

Para quién está destinado: para niñ@s de 5 a 19 años, haciéndose luego grupos por edades.

NO podremos evitarles los problemas inherentes a la vida, pero SI les enseñaremos a estar presentes en el ahora, pacientes, observar sin juicios, tener confianza y tomar decisiones. Tener expectativas realistas, gestionar la frustración, diferenciar deseo de necesidad… y muchas cosas más.

Si quieres más información o deseas asistir, confirma en nuestros teléfonos.